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Un week-end au spa pour se détendre

DĂ©jĂ  Ă  l’Ă©poque romaine, il y avait des spas pour se dĂ©tendre avec de grands espaces de bains publics, et des bains turcs dans les villes arabes. C’est un exemple de la façon dont une activitĂ© peut atteindre nos jours grĂące Ă  ses grands avantages. Le bien-ĂȘtre est une chose que nous recherchons tous, surtout en ces temps oĂč il y a des emplois qui nous stressent et de nombreuses responsabilitĂ©s.

C’est pourquoi nous avons rĂ©flĂ©chi aux avantages qu’un week-end de spaavec toutes les activitĂ©s et les choses qui peuvent ĂȘtre faites. Nous devons avant tout nous organiser, donc bien planifier tout, ainsi que chercher des offres et des circuits dans les stations thermales voisines.

Organisez votre visite Ă  la station thermale

Hydrothérapie

Une visite dans un spa doit ĂȘtre organisĂ©e, comme tout autre programme de week-end. En gĂ©nĂ©ral, il y a des offres en semaine, si vous prĂ©fĂ©rez y aller ces jours-lĂ . Il est prĂ©fĂ©rable de rechercher les stations thermales Ă  proximitĂ© et de demander directement offres ou forfaits ce qui nous donnera une idĂ©e des traitements Ă  recevoir et des heures de sĂ©jour possibles. Si vous passez une journĂ©e Ă  l’hĂŽtel qui est gĂ©nĂ©ralement reliĂ© au spa, vous pouvez nous faire des offres. Il existe mĂȘme des forfaits spĂ©ciaux pour y aller en couple ou entre amis.

Une fois que nous avons une idĂ©e claire de ce que nous allons prendre, avec l’accĂšs Ă  l’espace thermal, les traitements ou les massages, nous devons faire notre petits bagages de week-end. Nous devons apporter un bikini ou un maillot de bain et, au cas oĂč, un bonnet de bain, bien qu’ils en aient gĂ©nĂ©ralement Ă  la station thermale. Ils y fournissent gĂ©nĂ©ralement des serviettes ou des peignoirs pour ĂȘtre plus confortables. Les sandales de bain ne peuvent pas manquer de circuler dans les douches, car vous ne pouvez pas vous promener pieds nus pour des raisons d’hygiĂšne.

Si le spa est situĂ© dans un endroit qui dispose d’un espace touristique et que vous allez y rester tout le week-end, vous pouvez Ă©galement effectuer une recherche en ligne les lieux de restauration et les lieux Ă  voircar vous ne passerez pas toutes vos heures dans l’espace thermal et vous serez plus diverti.

Avantages du spa

Soins de spa

Les bienfaits de la station thermale sont presque innombrables. Les eaux thermales, si vous en avez, ce qui n’est pas le cas de toutes les stations thermales, sont idĂ©ales pour les problĂšmes de peau tels que l’eczĂ©ma ou le psoriasis. L’avantage qui est le mĂȘme pour tous est la relaxation que procure un spa, qui enlĂšve le stress et aide ainsi Ă  renforcer nos dĂ©fenses. D’autre part, nous pouvons profiter de l’hydrothĂ©rapie, oĂč elle amĂ©liore notre circulation, et de lieux comme le sauna, pour Ă©liminer les toxines du corps.

Que faire dans un spa

Massages en station thermale

Dans les stations thermales, nous pouvons prĂ©-contracter des forfaits dans lesquels nous trouverons des offres pour utiliser plusieurs endroits de la station thermale ou pour recevoir certains traitements. En principe, nous devons examiner la ce que le spa a Ă  offrirpuisque nous ne trouvons pas tous les mĂȘmes choses. Si nous voulons nous rendre dans un de ces endroits pour des raisons de santĂ©, il vaut mieux chercher un spa avec des eaux mĂ©dicinales.

Dans la station thermale, il y a gĂ©nĂ©ralement les grands circuits d’hydrothĂ©rapieIl s’agit de piscines intĂ©rieures avec des jets, des courants et des zones de bulles pour se dĂ©tendre. En plus de ce grand espace commun, il peut y avoir d’autres espaces accessibles ou non selon l’offre. Ils disposent d’un sauna, de bains de vapeur, de douches Ă  sensations, de bains de pieds ou de jacuzzis.

En revanche, dans le spa, vous pouvez obtenir des massages si vous les louez, de diffĂ©rents types. Il y a les spas qui proposent des massages avec des ingrĂ©dients tels que le chocolat, pour essayer quelque chose de nouveau, et d’autres se concentrent sur des massages typiques, comme le massage thaĂŻlandais. Il est Ă©galement courant de trouver des cabines dans ces centres de bien-ĂȘtre pour recevoir des traitements tels que l’exfoliation ou l’hydratation de la peau.